Psychologische Beratung und Psychotherapie im Freien
Ob bei Spaziergängen in der Natur, durch die Arbeit mit Pferden oder in der Surftherapie: Als Dein psychologischer Berater und Heilpraktiker für Psychotherapie im Freien nutze ich nicht nur meine fachlichen Kenntnisse, sondern auch die gebündelte therapeutische Wirkung von Bewegung, Sonneneinstrahlung und frischer Außenluft, um unsere gemeinsam definierten Ziele zu erreichen.
Pferdegestützte Interventionen
Pferdegestützte Interventionen kommen in meiner Arbeit dann zum Einsatz, wenn ich mir als Therapeut daraus einen Mehrwert für den therapeutischen Prozess verspreche und Du dafür offen bist. Die Islandpferde, die in der Therapie eingesetzt werden, haben von Natur aus ein sehr ruhiges und sanftmütiges Temperament, wodurch sie sich für die Arbeit als Co-Therapeuten besonders gut eignen.
Therapeutisches Wellenreiten
Beim therapeutischen Wellenreiten bzw. der Surftherapie nutze ich die gebündelten positiven Effekte von Sonneneinstrahlung, Bewegung, Meerwasser, frischer Außenluft und anregender Surfphilosophie in der therapeutischen Arbeit.
Surftherapie, in der Form wie ich sie durchführe, ist dennoch mehr als reine Reizklima- und Bewegungstherapie: Die Maßnahme findet nicht ausschließlich auf dem Wasser statt, sondern ist Teil eines therapeutischen Prozesses, bei dem sich Surfen und psychologische Einzelgespräche abwechseln.
Entspannungstraining
Dauerhafter, intensiver Stress in einem oder mehreren Lebensbereichen beeinträchtigt die Gesundheit in vielerlei Hinsicht und ist ein Phänomen, dem viele Menschen in Leistungsgesellschaften ausgesetzt sind. Entspannungstechniken können Dir dabei helfen, mögliche stressbedingte gesundheitliche Schäden zu minimieren oder solche Schäden am besten gar nicht erst entstehen zu lassen. Für Deinen Körper ist Entspannung eine regelrechte Auszeit vom Dauerbeschuss durch Stresshormone und hyperaktive Immunzellen.
